「ジップロックって便利だけど、毎回捨てるのはちょっともったいない…」そんな風に感じたことはありませんか？
実は、最近はジップロックの代わりになるアイテムがどんどん増えていて、繰り返し使えるエコな生活が注目されています。
本記事では、ジップロックを使い捨てずに済む代用品のアイデアや、実際の使用感、コスパ・衛生面まで詳しく紹介します。
今日から始められる“もったいない解消術”、ぜひチェックしてみてください！
ジップロックがもったいないと感じる理由とは？
繰り返し使えるのに捨ててしまう習慣
ジップロックは、食品の保存や小物の整理にとても便利なアイテムです。しかし、多くの人が使い捨ててしまっているのが現状です。
実は、ジップロックは一度使っただけで捨てるのはとてももったいないんです。なぜなら、しっかりと洗って乾かせば何度も使えるからです。
とはいえ、「洗うのが面倒」「衛生的に不安」といった理由から、つい新しいものを使ってしまいがちです。
ですが、1枚数十円でも、毎回使い捨てていたら月に何百円、年にすれば数千円の出費になります。それだけでなく、環境にも負担をかけてしまいます。
使い捨てが当たり前と思っていたジップロックも、実は“繰り返し使える袋”だということを意識するだけで、行動が変わってきます。ちょっとした手間をかけて再利用すれば、節約にもなり、エコにもつながりますよ。
お金がかかる！コスパで考えるジップロック
ジップロックを1枚20円で購入したとしても、1回で捨ててしまえば20円をゴミ箱に捨てているようなものです。これを毎日使ったら、月に600円、年間で7,000円を超えてしまうことも。これが家族分となれば、さらに負担は大きくなります。
一方で、ジップロックの代用品となるエコなグッズは、1000円〜2000円程度で購入でき、何度も繰り返し使えるので、長い目で見ればとてもコスパが良いです。1年使えば、1回あたりの使用コストは数円以下になることもあります。
節約を意識する人にとって、ジップロックを代用品に置き換えることは、家計の無駄を減らす第一歩。買い物リストから「ジップロック」が消えるだけで、ちょっとした節約の成功体験になります。
環境問題も無視できない
プラスチックごみは、地球規模で大きな問題になっています。使い捨てのジップロックも、その一部です。
日本では家庭から出るプラスチックごみが年間約900万トンもあり、その多くが焼却や埋め立てに回されています。
リサイクルの仕組みもありますが、全てがリサイクルされるわけではありません。海に流れ出たプラスチックが、魚や鳥の体内に入ってしまうこともあります。私たちが何気なく捨てた1枚のジップロックが、海の生き物に影響を与えているかもしれません。
少しの意識の変化で、環境への負担を減らすことができます。ジップロックを繰り返し使う、もしくは代用品を使うことは、地球の未来を守る小さな一歩なのです。
ゴミを減らす「サステナ生活」の第一歩
「サステナブル（持続可能）」という言葉を耳にすることが増えてきました。これは、地球や社会にやさしい暮らし方のこと。ジップロックを代用品に変えることは、誰にでもできるサステナ生活のスタートラインです。
例えば、繰り返し使えるシリコンバッグや保存容器を使うことで、日々出るゴミをぐっと減らすことができます。
「自分ひとりがやっても意味がない」と思うかもしれませんが、身近な家族や友人に広めていけば、大きな影響になります。
まずは「捨てる前に、再利用できないか？」と考えるクセをつけてみましょう。ジップロックをきっかけに、サステナブルな暮らしをはじめてみませんか？
SNSでも話題！「脱・ジップロック派」が急増中
最近ではInstagramやX（旧Twitter）などのSNSで「#脱ジップロック」「#サステナライフ」といった投稿が増えています。おしゃれで実用的な代用品を紹介する投稿や、節約アイデアとして注目されています。
特に主婦層や一人暮らしの若者から支持されており、「意外と簡単だった」「もっと早くやればよかった」という声も多数。情報交換も盛んで、「このアイテム便利！」「冷凍もOKだった！」などのレビューも参考になります。
今や“ジップロックを卒業する”ことがトレンドになってきているとも言えます。あなたも今日から「脱・ジップロック派」になってみてはいかがでしょうか？
ジップロックの代用品って何がある？おすすめ5選
シリコンバッグ：洗って繰り返し使える万能アイテム
シリコンバッグは、ジップロックの代用品として最も人気の高いアイテムです。耐熱性・耐冷性に優れており、冷凍保存はもちろん、電子レンジやお湯での湯せんにも対応しています。さらに、洗って何度も使えるため、環境にもお財布にもやさしいのが魅力です。
サイズや形状も豊富で、食材の保存だけでなく、お弁当の仕切りや、旅行時の化粧品ポーチとしても使える万能選手。
特に「スタッシャー」などのブランド品は密閉力が高く、汁物の保存にも安心です。
価格は1,000円〜2,000円程度とやや高めですが、100回以上使えると考えれば、コスパは非常に良いです。
カラフルで見た目もおしゃれなので、キッチンに置いていても気分が上がります。
ジップロックの代わりに、まず試してほしいアイテムです。
保存容器：冷蔵も冷凍もOKでエコ
ジップロックの代わりとして定番なのが、プラスチックやガラス製の保存容器です。いわゆる「タッパー」ですね。
これらは冷蔵庫での保存はもちろん、冷凍にも対応しているタイプが多く、温め直しも電子レンジ対応ならそのままできて、とても便利です。
100円ショップでも手に入るため、コスト面でも優秀。最近は密閉力が高い商品や、スタッキングしやすいものなど、機能的なデザインが増えており、収納面でも助かります。
透明なタイプを選べば中身がひと目でわかるので、冷蔵庫の中を整理しやすくなります。また、プラスチック製は軽くて扱いやすく、ガラス製はニオイ移りが少なく衛生的と、それぞれに良さがあります。
何より、繰り返し使えるのでゴミが出ません。洗って使うのも簡単で、時短にもなります。特に下ごしらえや作り置きおかずの保存に最適です。
ガラスジャー：おしゃれで清潔、保存性も抜群
ガラスジャー（瓶）は、おしゃれで清潔感のある保存アイテムとして人気があります。
特に梅干しやピクルス、ジャムなど、長期保存が必要なものにぴったりです。気密性の高い蓋が付いているものを選べば、食品の鮮度を長く保つことができます。
見た目も美しく、インスタ映えするので、最近では若い世代にも人気が広がっています。中が見えるので管理もしやすく、ラベルを貼ればさらに使いやすくなります。
ただし、重さや割れるリスクがあるため、持ち運びには向いていません。しかし自宅で使う分にはとても実用的で、繰り返し使うことでコスパも上々です。
また、食品以外にも、乾物やお菓子、コーヒー豆などの保存にも使えます。中身をきれいに見せたいときに重宝するアイテムです。
蓋つきお椀・どんぶり：意外と便利な家庭アイテム
「保存容器を買うまでもない…」という方におすすめなのが、すでに家にある蓋つきのどんぶりやお椀を使う方法です。
お味噌汁の残りやご飯、煮物などをそのまま保存するのに便利です。
蓋がない場合でも、お皿をかぶせたりラップを軽くかければ十分代用できます。
耐熱性のある食器なら、電子レンジでの温めもそのままできるので洗い物も減らせます。
この方法の良いところは、新しく何も買わなくても今日からすぐ始められる点。節約にもなり、収納スペースも取りません。
ま
た、和食器などを使うと見た目も美しく、食事のモチベーションアップにもつながります。小さな工夫ですが、無理なくエコな生活がスタートできます。
再利用できるラップ＆布ラップ：包んで保存する新習慣
最近注目されているのが、「ミツロウラップ」や「再利用できるラップ」です。これらは布に天然のミツロウやオイルを染み込ませたもので、手の熱でやわらかくなり、包みたいものにフィットします。
野菜や果物のカット面を包んだり、パンやおにぎりを保存したりするのにぴったりです。通気性がありつつも乾燥を防いでくれるので、食品が長持ちします。
さらに、何度も水洗いして使えるため、ジップロックの代用としてだけでなく、ラップの代わりとしても非常に優秀。デザイン性も高く、北欧風やナチュラル系の柄が多いため、使っていて楽しくなります。
ただし、肉や魚の保存には向いていないこと、電子レンジには使用できない点には注意が必要です。用途をきちんと見極めて使うことが、長持ちのコツです。
シーン別に考える！ジップロックの代用品の使い分け術
冷凍保存には？おすすめ代用グッズ
冷凍保存では、ジップロックの使用頻度がとても高いですよね。でも実は、ジップロック以外にも冷凍保存に適したアイテムがたくさんあります。
まずおすすめなのはシリコンバッグです。冷凍にも強く、食材を小分けにして保存でき、解凍の際も電子レンジや湯せんが可能なためとても便利です。
また、冷凍しても中身が見える透明なタイプを選ぶと、在庫管理もしやすくなります。
もう一つの代用方法は耐冷対応の保存容器です。しっかり密閉できるタイプなら、冷凍焼けを防げますし、重ねて収納できるので場所も取りません。
例えば、ハンバーグのタネやカットした野菜などは容器に入れてそのまま冷凍すれば、調理時にすぐ使えて時短にもつながります。
冷凍は食材の保存を長くするためにとても重要。その際の代用品は、密閉性・耐久性・使いやすさをしっかり確認して選びましょう。
お弁当や持ち運びにはこれ！
お弁当や食材の持ち運びには、密閉力があり、汁漏れしにくい容器が必要ですよね。
ジップロックは確かに軽くて便利ですが、繰り返し使うには不安が残ることも。そんなときの代用品としておすすめなのがパッキン付きの密閉容器です。
たとえば、ロック式のフタが付いたお弁当箱や、シリコン製の蓋がしっかり閉まる容器が活躍します。汁物を入れても漏れにくく、カバンの中で傾いても安心です。
さらに、シリコンバッグもここでも活用できます。フルーツやナッツ、お菓子などを入れて持ち運ぶのにぴったり。軽くてかさばらないので、通勤・通学用バッグにもすっぽり入ります。
最近は、折りたたみできるシリコン容器も人気です。使わないときはコンパクトに畳めて、外出先で食べた後の荷物が減るというメリットもあります。
外出時は、軽さ・密閉性・耐久性を重視して選ぶのがポイント。毎日のお弁当ライフを快適にするために、賢い代用品を選びましょう。
小物収納にも使える代用アイテム
ジップロックは、実は食品保存だけでなく、文房具やコスメ、旅行グッズの整理などにも大活躍しますよね。でも、それを毎回使い捨てるのはやっぱりもったいない。代用品として活躍するのが、メッシュポーチやジッパー付きの布ポーチです。
これらは100均や雑貨屋さんでも豊富に取り扱いがあり、サイズやカラーもさまざま。中身が見える半透明タイプや、防水仕様のものもあるので、使うシーンに合わせて選ぶことができます。
特に旅行のときには、下着や充電器、薬などの仕分けにぴったり。繰り返し使えるのでコスパも抜群です。家でも使える収納アイテムとして、プラスチックケースに入れるより柔軟で、しまいやすいのがメリットです。
デザインもおしゃれなものが多く、持っていて気分も上がるのがうれしいポイント。収納アイテムも、エコを意識して選ぶ時代になっています。
漬け置き・下味冷凍のときは？
ジップロックを使う人が多いのが、肉や魚に下味をつけて冷凍する「下味冷凍」や、洗剤を使った「漬け置き洗い」です。でも、液体を入れるこれらの用途では、強度と密閉性のある代用品が必要になります。
おすすめは、スタンド型のシリコンバッグや、しっかりフタが閉まる保存容器です。スタンド型は自立するので調理中にも使いやすく、液体の入れやすさも抜群。ジップロックのように封を押さえて入れる必要がなく、作業がスムーズになります。
また、保存容器は下味を付けた状態で冷凍し、使うときにはそのままレンジで加熱できるタイプを選ぶと時短にもなります。
掃除や衣類の漬け置きには、フタ付きのバケツやボウルを活用すれば、丈夫で洗いやすく衛生的。ジップロックより大容量なので、一気に作業したいときに向いています。
下味冷凍や漬け置きにも、賢く代用品を選ぶことで手間とコストを減らせます。
外出時や旅行先で使えるアイデア
外出や旅行先では、「とりあえずジップロックを持っていこう」と思いがちですが、繰り返し使えるエコな持ち運びグッズに変えることが可能です。
例えば、撥水性のあるポーチやコンパクトに畳めるシリコンケースが便利。濡れたハンカチや歯ブラシ、ちょっとしたお菓子の収納など、さまざまなシーンで活躍します。
また、再利用できるランチバッグは、食事を持ち歩く際に中の温度を保ちつつ、見た目もおしゃれ。お弁当箱や果物を持ち運ぶのにぴったりです。
おむつや着替え、タオルなどの持ち運びには布製の巾着袋が向いています。ジップロックのように密閉はできませんが、乾いたものを整理するには十分です。
旅行中は、限られた荷物でうまくやりくりする必要があります。ジップロックの代用品を取り入れることで、ゴミを減らしながらも快適な旅が楽しめます。
節約＆エコ！ジップロック代用のメリットと注意点
毎月いくら節約できる？
ジップロックを使い捨てている人にとって、実はかなりのコストがかかっていることをご存知ですか？
たとえば、1枚20円のジップロックを1日1枚使った場合、月に600円、年間でなんと7,200円もの出費になります。
これを3人家族で使っていると、年間2万円以上にもなることも。
一方、代用品としてシリコンバッグや保存容器を導入した場合、初期費用は1,000円〜2,000円程度かかりますが、それを半年〜1年以上繰り返し使えば、1回あたりのコストは数円程度になります。
結果として、長期的にはジップロックよりもずっと経済的なんです。
以下は、年間のコスト比較を簡単な表にまとめたものです。
| 使用方法 | 月の費用 | 年間費用 |
| ジップロック（1日1枚×30日） | 約600円 | 約7,200円 |
| シリコンバッグ（2個使用） | 約0円（初期費用のみ） | 約1,500〜2,000円 |
節約志向の方には見逃せないポイントです！
洗って使えばエコだけど注意点もある
繰り返し使える代用品は、環境にもやさしく、ゴミの削減にもつながります。
しかし、使い方を間違えると衛生的な問題が起きたり、道具の劣化を早めてしまうこともあります。
まず、きちんと洗って乾かすことが重要です。特にシリコンバッグは内部の隅々までしっかり洗い、風通しのよい場所で完全に乾かすことが必要です。湿った状態で密閉すると、カビや雑菌の温床になってしまいます。
また、保存容器もフタのパッキン部分に食材の汁が溜まりやすいので、分解して洗う習慣をつけましょう。
再利用できるラップも、やさしく手洗いし、洗剤の残りがないようにすることが大切です。
道具を長持ちさせるには、正しいお手入れが欠かせません。清潔に保てば、家族全員が安心して使えます。
衛生面は大丈夫？正しい管理方法
「繰り返し使うと衛生的に心配…」という声は少なくありません。
ですが、ちょっとしたコツを守るだけで、安全に使い続けることができます。
まず、使用目的ごとにアイテムを分けるのがおすすめです。たとえば、「お弁当用」「冷凍用」「お菓子用」といったように用途を分ければ、においや汚れの移りを防ぐことができます。
また、定期的に熱湯消毒や電子レンジで加熱除菌を行うのも衛生対策として効果的です。ただし、加熱できない素材には注意が必要です。
使用後はなるべく早く洗い、すぐ乾かすこと。濡れたまま放置すると、雑菌が繁殖しやすくなります。
清潔な状態を保つために、見た目に汚れがなくても、定期的に買い替えることも検討しましょう。
特に食品に触れるものは、使いすぎて劣化していないか、常にチェックすることが大切です。
電子レンジや冷凍に対応してる？
ジップロックのように、「電子レンジ加熱」や「冷凍保存」ができるかどうかも代用品選びのポイントです。
多くのシリコンバッグやプラスチック保存容器は電子レンジ対応ですが、製品によっては加熱に弱いものもあります。
耐熱温度や耐冷温度は、購入前にしっかり確認しましょう。
また、再利用ラップや布ラップは、基本的に電子レンジには使用できません。温め直しが必要な食品には向いていないので、注意が必要です。
冷凍に関しては、ほとんどの保存容器やシリコンバッグが問題なく対応しています。ただし、ガラス容器は中身が膨張して割れるリスクがあるため、冷凍専用のものを選ぶと安心です。
用途に合わせて使い分けることで、安全で快適な保存生活ができます。
子どもや家族も安心して使える代用品とは
家族で使うなら、誰でも安心して使える素材・形状であることが大事です。とくに子どもが使う場合は、安全性が最優先です。
おすすめは、BPAフリー（有害な化学物質不使用）のシリコンバッグや保存容器。赤ちゃんの離乳食の保存にも使える商品も多く、安全基準をクリアしています。
また、角が丸い形状の容器は、ぶつかってもケガをしにくく、小さな子どもが持ちやすい設計です。
学校や習い事用のおやつ入れには、ジッパー付きの布ポーチや軽量タッパーが向いています。開け閉めが簡単で、持ち運びもしやすいものを選びましょう。
家族みんなが安心して使える代用品を選ぶことは、日常生活をより豊かで快適なものにしてくれます。
実際に使ってみた！ジップロック代用品のレビューまとめ
シリコンバッグは本当に便利？
実際にシリコンバッグを使ってみると、その便利さに驚かされます。
まず感じたのは密閉力の高さ。ジップロックのように簡単に開け閉めできるのに、しっかり閉じて中身が漏れないのが安心です。
特にスープや煮汁のある食材を入れたときに、その違いを実感します。
冷凍にも強く、電子レンジ加熱もOK。解凍から温めまで一つの容器で済むので、洗い物が減るのもうれしいポイント。耐久性も高く、1年以上使ってもヘタれない商品もあります。
ただし、デメリットとしては乾かすのに時間がかかること。特に底の角に水がたまりやすいので、吊るしたり、逆さにして干すなどの工夫が必要です。
全体的に見て、「買ってよかった！」という満足感が高いアイテム。ジップロックを卒業する最初の一歩にぴったりです。
再利用ラップの密閉力はどう？
布ラップやミツロウラップを試してみたところ、野菜やパンなどを包むには最適という印象でした。特にカットしたキュウリや半分にしたリンゴなど、ちょっと保存したいときに手軽に使えるのが便利です。
手の温かさでピタッとくっつく感触もおもしろく、密閉力も思った以上にしっかり。
ただし、汁気の多いものや肉・魚には向いていません。衛生的に不安があるので、そうした食材には他の代用品を使い分けるのがベターです。
洗うのも簡単で、軽くスポンジでこすって乾かすだけ。ただし、熱や油に弱いので、使い方には注意が必要です。
見た目もおしゃれで、ナチュラル志向の人には特におすすめ。キッチンに彩りを添えるアイテムとしても人気です。
100均アイテムでも代用できる？
「代用品って高そう…」と思っている人にも朗報です。実は、100円ショップにも優秀な代用品がたくさんあります。
たとえば、密閉タッパーやジッパー付きのビニールポーチ、レンジ対応の保存容器など、種類がとても豊富です。
特に最近の100均は品質が向上していて、長期間使える商品も増えています。中にはBPAフリーで安全性に配慮された商品もあり、コスパを重視するなら試してみる価値ありです。
ただし、安価なものはフタの締まりが弱い、耐熱・耐冷性に欠けるなど、注意点もあります。購入時はパッケージの表示をよく読み、用途に合ったものを選びましょう。
手軽に代用品を始めたい人には、100均アイテムからスタートするのがオススメです。
家族の反応は？リアルな口コミ紹介
実際に家族で代用品を取り入れてみると、最初は「面倒くさそう」といった反応がありました。でも、使い始めるとその便利さに気づいて、「これならジップロックじゃなくてもいいね」と変わっていきました。
特に好評だったのはシリコンバッグと保存容器。子どもも開けやすく、お弁当の持ち運びにも使いやすかったとのこと。布ラップはおにぎりやパンの包みに使ったところ、「可愛いしエコで気持ちいい」と喜ばれました。
一方で、「乾かすのに手間がかかる」「収納スペースが必要」といった現実的な声もありました。
そこで収納場所を整えたり、乾かしやすいアイテムを選んだりと、家族全員が使いやすい環境づくりが大事だと感じました。
変化には少し時間が必要ですが、意識が変われば暮らしも変わります。まずは一つから試してみるのが成功のコツです。
どれが一番長持ちするか比べてみた！
耐久性という面でも、代用品の違いは明確です。
1年間いろいろなアイテムを使ってみた結果、最も長持ちしたのはシリコンバッグでした。
頻繁に使っても、破れたり漏れたりすることなく使い続けられたのが大きなメリットです。
次に長持ちしたのは保存容器（プラスチック製）。フタのパッキン部分が劣化することはあったものの、本体は問題なく使えました。
ガラス製は割れやすさはあるものの、手入れをすれば何年も使えるポテンシャルがあります。
布ラップは使用頻度によりますが、半年〜1年が目安。繰り返し使っていくうちに、ミツロウが薄くなったり、くたびれてくるのが見た目にも分かります。
コスパと耐久性を両立させたいなら、シリコンバッグが最強というのが正直な感想です。
まとめ
ジップロックはとても便利なアイテムですが、使い捨てが当たり前になってしまうと、家計にも環境にも大きな負担になります。
この記事で紹介したように、今ではさまざまな代用品が手軽に手に入り、それぞれにメリットがあります。
繰り返し使えるシリコンバッグ、冷凍・電子レンジ対応の保存容器、おしゃれでエコなガラスジャー、家にあるものでできるどんぶり活用術、さらに再利用できる布ラップまで。
用途やシーンに合わせて使い分ければ、ジップロックに頼らない生活も十分実現可能です。
大切なのは、「もったいない」という意識を持つこと。
ジップロックを代用品に変えるだけで、毎日の暮らしがちょっと豊かに、ちょっとやさしくなります。
まずは今日から、できることから始めてみましょう！
